节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。…
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚
池艺恩
郑恺,徐志胜,丁真珍珠,王赫野,颜安,苗苗
朴元彬,大崎将太郎,宋恩奭,郑成灿,李炤熙,李灿荣
